Las palomitas de maíz o popcorn pueden ser un snack saludable. Quédate para leer los trucos: crujientes o espumosas, especiadas si lo deseas y con unas 30 kcal por taza, nada más.
Etiqueta: salud
Artículos sobre salud y hábitos saludables, y sobre los bulos o timos que se leen en internet. ¿ Funciona la dieta X ? Sólo con fines informativos, consulte siempre a un médico.
Jun 13
Antioxidantes hasta en la sopa
Antioxidantes en la alimentación y a través de suplementos. ¿Qué son los nutraceúticos? ¿Funcionan?
Repaso a los antioxidantes interesantes para lucir una piel bonita.
Ene 20
¿Cómo ayudar a una persona con ansiedad?
¿Cómo tratar con una persona con ansiedad?
Guía basada en mi experiencia como paciente y como acompañante.
¿Qué no debes hacer o decir si deseas ayudar?
Nov 14
Brocoli para quienes no nos gusta el brocoli
¿ A qué sabe el brócoli o brécol ? ¿ Cómo puedo comer brócoli si no me gusta ? Esta entrada es muy diferente de las habituales. Podéis reíros, pero POR FIN he conseguido comer brócoli, un alimento sanísimo emparentado con las coles. He pedido consejo a algunas personas, y puesto un toque propio, todo …
Jun 12
Albinismo en Africa
El 13 de junio es el día internacional para la sensibilización sobre el albinismo.
Problemática del ALBINISMO EN AFRICA.
Mar 11
Formas de consumir el jengibre
¿Cómo comer jengibre para aprovechar sus propiedades medicinales? ¿Se puede comer en jengibre crudo? Recetas con jengibre e ideas para combinarlo. Existen innumerables formas de tomar jengibre. A raíz de la entrada anterior, sobre los beneficios y propiedades medicinales del jengibre, dos personas me han consultado cómo consumirlo. Lo primero, os comento que tenemos un …
Ene 20
Piel de mariposa: cuando un abrazo hiere.
La enfermedad conocida con el nombre de piel de mariposa o piel de cristal se llama epidermólisis ampollar, ampollosa, bullosa o ampular. No se trata de una única patología, sino que el nombre engloba a un conjunto de afecciones congénitas de la piel que se caracterizan por una fragilidad tan extrema que el más leve …
Ene 09
Aceite de arnica
Macerado de Arnica montana para golpes, contusiones y dolor articular. ¿Cómo se hace al aceite de árnica? Modo de uso y precauciones. En las montañas cantábricas, cuando alguien se torcía un tobillo llevando el ganado buscaba una flor amarilla muy especial. Con toda la planta, incluyendo la raíz, y unas piedras apañaba un …
Ene 01
Phenoxyethanol o fenoxietanol en cosmética
El phenoxyetanol o fenoxietanol es un conservante utilizado en cosmética, no exento de polémica: alergias, cáncer y un peligro en las toallitas para bebés son algunas de las alarmas que resuenan con más fuerza en la red. ¿Es peligroso el fenoxietanol, o por el contrario es un ingrediente seguro? Aclaración: voy a referirme a la …
Oct 18
Comparativa entre algunos dentifricos blanqueadores
¿ Cuál es el dentífrico blanqueador más efectivo ? Comparativa entre varias pastas de dientes con efecto blanqueador. Hola, potihólicas y potihólicos: En ocasiones empleo pastas de dientes blanqueadoras porque soy consumidora de café y de otras sustancias que tienden a oscurecer el esmalte. A lo largo de los años he probado muchos …
