nutrición
Es tiempo de ( I )
Productos de temporada septiembre-octubre. Alimentación, plantas medicinales y cuidado de la piel. A raíz del post donde os contaba un tip…
Alternativas a la leche animal
Se puede lograr un aporte correcto de calcio sin tomar lácteos. Palabra de alérgica. Soy alérgica a los lácteos y llevo…
Un mug cake antianemico
Los mug cakes se preparan en pocos minutos. Hay infinidad de recetas, hoy os cuento cómo preparar un mug cake…
Me lo tomo
Los suplementos y plantas medicinales, aunque se dispensen sin receta, tienen sus peligros, contraindicaciones , interacciones indeseadas y efectos secundarios. Quienes…
Aceite de coco ¿ saludable ?
Desde siempre, en los países tropicales donde se daba el producto, han empleado el aceite de coco para proteger la…
Qué hacer ante una anorexia puntual
Todo el mundo habla sobre cómo disminuir la sensación de hambre, pero poca gente se preocupa por el caso contrario.…
Por qué tomo te verde y te blanco
¿ Para qué es bueno el té verde ? ¿ Y el té blanco ? ¿ Sólo se consumen por…
Sorpresas agradables Ladival
Hola, potihólicas y potihólicos: Como ya sabréis soy fan de muchos productos Ladival y Multilind, ambos de la empresa STADA. Ladival…
Magnesio: ¿ Para Todos ?
Magnesio: ¿ para qué sirve ? ¿Son necesarios los suplementos de magnesio ? Cantidad diaria recomendada de magnesio, carencia y…
Antocianinas o los antioxidantes por descubrir
Las antocianinas, un grupo de antioxidantes saludables que no deberías ignorar. Fuentes naturales de antocianinas. Qué alimentos nos aportan antocianinas.Hola, potihólicas: Voy…