Yo siempre con retraso, cuando puedo contesto varios comentarios del tirón. El tema de la anemia ferropénica me pilla muy de cerca, yo también me inyectaba hierro porque no tolero los suplementos ( bueno, uno sí pero muy suave, demasiado para lo que yo necesito ). En efecto, lo ideal es tomarlo en el ayunas y con vitamina C o un zumo de cítricos aunque mi estómago jamás lo soportó. A mi prohibir no,si bien me decían que cuidado con el consumo excesivo de té y de café. Más tarde, al ver que el té verde me alivia mucho otros problemas que tengo, pero sólo si tomo mínimo 2-3 tazas al día, me puse a ver si era tan dañino y resulta que con la norma de que no se junten está el problema resuelto. Lo curioso es que yo ya tomaba de siempre el té verde con el estómago vacío, para que me hiciera más efecto.

Besitos de mapache.

Nunca me han prohibido beber té, eso sí no más de 2 al día.

bss